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PLANTACION DE ARBOLES JUNTO A FUNDACION TU ARBOL

El domingo 15 de mayo a partir de las 10:30 comienza diferente la mañana en la población Juan Antonio Ríos, los vecinos miraban por sus ventanas y observaban a jóvenes trazando con tiza en el telecentro, al pasar, preguntaban la razón de esa medición, al parecer nadie recordó la actividad a pesar de estar los carteles en sus edificios invitando a participar a los vecinos, especialmente a los hombres.

Ese día 15 de Mayo, se dio comienzo al mejoramiento de un espacio público, iniciativa impulsada por el grupo de niñ@s del sector los Ecolideres, quienes junto a sus padres, Fundación Tu Árbol, vecinos y vecinas de la Población, y el Equipo del programa de Recuperación de Barrios, se unieron en un mancomunado esfuerzo para plantar árboles y pasto.

El trabajo se desarrolló con éxito y se transformó en una hermosa jornada, además, las vecinas del barrio mostraron gran solidaridad y atendieron con un exquisito almuerzo a más de 60 personas entre niñ@s, vecinos y voluntarios de la Fundación tu árbol.

Se trabajó hasta las 18:30 hrs en una jornada extenuante pero provechosa, cumpliendo junto a los Ecolideres, una de nuestras tareas trazadas: Recuperar espacios para el uso de los más chicos de la población.

Estamos orgullosos del grupo Ecológico, como de los padres y hermanos que acompañaron a los niñ@s en sus sueños, también reconocer a nuestras cocineras y a aquellos vecinos que generosos participaron, en fin, la labor conjunta demostró una vez más lo que se sabe pero que pocas veces se lleva a cabo, la unión hace la fuerza, más aún cuando se rescatan terrenos públicos y se los pone nuevamente al servicio de la recreación de la comunidad entera.

FITOTERAPIA EN LA CASA BARRIAL

El taller está enfocado a fomentar conductas de autocuidado a través del uso de las hierbas medicinales y el conocimiento de los principios básicos de la Medicina Tradicional China (MTCh).

El taller pretende capacitar a los participantes en el conocimiento básico de las hierbas medicinales, principalmente aprender las características específicas que promueven el bienestar y la salud, así como, saber aprovecharlas. Para ello se realizan actividades prácticas en las cuales se fabrican remedios con los elementos básicos que se podrían encontrar en la cocina de cualquier casa, produciendo así remedios de uso popular, avalados por el uso tradicional y los últimos estudios de la ciencia.

También, se enseña a producir cremas, jabón, tinturas, jarabes, licores, decocciones, cosa que puedan autoabastecerse o en su defecto saber distinguir lo que se puede comprar en las tiendas especializadas. En resumen, materias de origen vegetal necesarias para prevenir y tratar los males mas comunes a que nos enfrentamos diariamente.

Además, a través del conocimiento de los principios de la MTCh es posible darse cuenta de lo importante de la prevención y el autocuidado. Ya que esta medicina milenaria nos muestra lo conectados que estamos con nuestro medio, y la importancia de cambiar nuestras conductas según los ciclos naturales (edad, horarios diarios, cambios climáticos, etc.). Además, los participantes aprenderán algunos sistemas de evaluación del estado energético del cuerpo de esta medicina tradicional, como lo son la inspección de la lengua y la toma del pulso.

En resumen, el taller de fitoterapia busca aportar con herramientas naturales para la prevención y tratamiento de los desequilibrios más comunes de la vida diaria.

Mauricio Haquin Bravo.Psicólogo,

Acupunturista, especialista en fitoterapia

Fitoterapia en el Barrio

Con mas de 20 participantes se dio incio este Miércoles al taller de fitoterapia en la casa del barrio.

Esta primera sesión se desarrolló luego de que la semana pasada se hiciera una reunión informativa para que los vecinos supieran de qué se va a tratar el taller, el cual durará 3 meses.

Recordemos que la Fitoterapia se define como la ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para atenuar o para curar un estado patológico. (fuente: www.fitoterapia.net)


El taller está a cargo del psicólogo Mauricio Haquin Bravo, quien cuenta con amplia experiencia en terapias naturales.

Eco líderes fomentan la alimentación saludable en la Feria Libre

El pasado Martes 18 de Enero y por segunda ocasión, el grupo de los ecolíderes, capitaneados por Chino y David, dos jóvenes del sector, llevaron a cabo una segunda jornada de venta de brochetas de frutas, alimentación saludable con la cual no solo se estimula una mejor calidad de vida, sino que también es de utilidad para poder reunir algunos pesos que servirán para las actividades que seguirá realizando el grupo.

Si bien varios son los niños y niñas que están de vacaciones, los ecolíderes que aún se encuentran en la población siguen haciendo de las suyas. Antes fue la recuperación de la plaza a un costado del Telecentro con mural incluido, ahora, es el fomento de la alimentación saludable, algo que adquiere más sentido aún, considerando las últimas encuestas que dan a conocer los pésimos hábitos alimenticios de la gente y con ello, la gran prevalencia de enfermedades como la hipertensión y la diabetes.
En la ocasión, los chicos se toman los trayectos de la Feria que se coloca en la calle Enrique Soros, y ofrecen los anticuchos saludables hechos por ellos mismos en la casa barrial, punto de encuentro que también esta sirviendo para llevar a cabo un taller de guitarra, el que dicta el Chino, uno de los jóvenes que junto con David, han asumido un rol fundamental en el trabajo de los ecolíderes.

Luego se vendrá otra actividad con los chicos(as) y esta se hará el viernes 28 de Enero, será una once saludable, y servirá para que la gente se acerque y utilice el Telecentro, como para reunir los recursos necesarios para que junto a la Fundación Tu Árbol, se pueda continuar con la recuperación de un espacio de juegos para niños y niñas de la Población.

TALLER DE HUERTOS COMUNITARIOS!

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La Reflexoterapia y los beneficios para los vecinos del Barrio

Desde el 12 de Junio se están llevando a cabo los talleres de Reflexoterapia en la casa del Barrio. Cada sábado cerca de 14 vecinas y vecinos del sector han ido aprendiendo mucho sobre esta técnica complementaria de salud, junto con técnicas de relajación necesarias para cumplir de buena forma con su rol de sanadores.

Esta experiencia ha contribuido a mejorar la salud de los propios vecinos y su entorno más cercano.

Esta experiencia para muchos de los participantes ha significado un espacio novedoso de aprendizaje sobre la propia salud, lo que sin duda, contribuye a mejorar la calidad de vida de los vecinos del barrio.

Ha significado encontrar lo he buscado siempre, aprender a relajarme a sentir un descanso en mi mente a reflexionar con mas calma a acercarme a mis vecinos desde otra manera, que es la ayuda física, mental y emocional. Gloria

Ha sido muy importante porque me he permitido reencontrarme conmigo misma, preocuparme de mí y sentirme útil en otro aspecto que no sea en el laboral. Me ayuda a controlar mis ansiedades y ver la vida mas relajada.Disfrutar de los buenos y malos momentos. Nancy

Primero que todo un compromiso que me hace muy bien a mi persona. Me he relajado, mis pacientes que son mis hijos me piden los masajes para que se sientan bien. Y por sobre todo es un espacio para mi que me ha hecho súper!!! Sabrina

Próximamente se espera que los participantes pongan en práctica sus conocimientos aprendidos con la comunidad, para lo cual el Equipo de Barrio está trabajando coordinadamente para que puedan ser beneficiados con reflexología funcionarios del consultorio y de una escuela del Barrio.